По приїзді на острів, насамперед необхідно вирушити на оглядову екскурсію Тіоманом. Автобусну екскурсію Тіоманом в даному випадку замінює поїздка навколо острова на катері або човні. У зв'язку з тим, що тут практично немає дороги — цей спосіб вважається єдиним, щоб побачити всі красиві місця.
Головна екскурсія Тіоманом включає відвідування найвищого водоспаду, огляд двох пік-близнюків, зупинку в головному селі острова і підводне плавання з маскою біля підніжжя скелястого острова. Вартість такої екскурсії Тіоманом варіюється від 80 до 120 MYR в залежності від відправної точки і типу катера.
Не менш популярним екскурсійним маршрутом на острові вважається скелелазіння. За допомогою гіда, ви можете вирушити на триденну екскурсію Тіоманом. На завершення ви підніметеся на найвищу вершину острова. Всі подробиці про цю пригоду можна дізнатися у співробітників компанії Petit Climbing Centre.
Надзвичайною популярністю на Тіомані користуються екскурсії до водоспадів. У кількох місцях острова гірські струмки каскадом падають униз через скелі та гранітні валуни на шляху до моря. Найвищим із них вважається Асах. Другий за популярністю розташований неподалік села Juara.
