Натал — найпопулярніше місце відпочинку у шанувальників ігор та розваг на воді. Вибір доступних для комфортного відпочинку ділянок узбережжя тут просто величезний. Кожен пляж має свою інфраструктуру, обладнаний за останнім словом.
Якщо ви не маєте наміру вести активний спосіб життя і хочете приїхати в місто тільки щоб поніжитися під теплим сонечком і полежати на м'якому піску, тоді вам більше підійде пляж Понта-Негра. Крім цього, тут можна зайнятися воднолижним спортом, покататися на скутерах або пострибати з гір.
У пошуках екстремальних видів розваг на воді вам доведеться виїхати за межі міста. Любителям вейкбордингу та вейксерфу буде цікаво на пляжі Прайя-де-Бузіос. Для цього місця характерна наявність постійних хвиль. Любителям підводного плавання варто вирушити на пляж Маракажау. Його водний світ багатий на найкрасивіші корали, що притягує сюди безліч дайверів.