ТОП-7 місць Києва для прогулянок в холодну пору

Погода в наступаючому сезоні обіцяє бути по-справжньому морозною і зимовою. Щоб не перетворитися в крижинку, а гуляти в задоволення і в будь-яку погоду, радимо, брати з собою гарячий чай або каву в термосі і одягатися тепліше. Разом з експертами в питанні туристичного спорядження брендом Gorgany ми підготували для тебе безліч варіантів на будь-який смак і бюджет, бери на замітку!

Маріїнський парк

Один з улюблених парків всіх киян. Можливо ця локація здасться тобі очевидною, але це анітрохи не применшує її достоїнств. Тут і мальовничі пагорби, і Київ як на долоні, і безліч точок з гарячими напоями. По дорозі можеш заглянути в Маріїнський палац, який цього року, після 13-річної реставрації нарешті відкрився для відвідувачів. Палац відкритий для відвідувачів по п'ятницях, суботах, неділях з 10:00 до 17:00. Проте врахуй, що для відвідування потрібно завчасно забронювати час і дату екскурсії на сайті. Вартість квитка – від 75 до 150 грн.

Китаєво

Прогулятися навколо озер і по лісі, вдихнути на повні груди прохолодне повітря, послухати тишу і повністю абстрагуватися від галасливого міста – ось за цим варто приїхати в Китаєво. Врахуй, що поблизу немає місць, де можна зігрітися, тому одягайся тепліше і захопи з собою термокружку або термос з чаєм.

ВДНХ

Відмінне місце в будь-яку пору! По-перше, тут просто класно прогулятися. Якщо замерзнеш, можна заглянути в кав'ярню Coffee Lover або в дайнер Holly Food. По-друге, тут повно цікавинок, наприклад, нещодавно відкритий Музей науки. Це музей, в якому не тільки можна, а й потрібно торкатися експонатів. Тут у доступній формі продемонстровані головні наукові досягнення людства. Цікаво буде і дітям, і дорослим. Але врахуй, що кількість квитків в музей обмежена, тому їх потрібно купувати заздалегідь на сайті музею .

У зимовий час на ВДНГ працює «Зимова країна» – фестивальний парк розваг, який схожий на справжню зимову казку. Там діє каток, кіоски з вуличною їжею і зігріваючим глінтвейном, тюбінгові гірки і навіть Резиденція Діда Мороза. В цьому році, в зв'язку з карантинними обмеженнями, можливо вибір розваг буде скромніше, але, впевнені, святкового настрою на «Зимова країна» все одно буде хоч відбавляй.

Парк КПІ

А, щоб прогулянка була ще й пізнавальною, зазирни в Політехнічний музей, який знаходиться в корпусі №6. Тут можна побачити космічний апарат «Схід», деталі космічних кораблів, перші радянські фотоапарати, моделі літаків і вертольотів і багато інших цікавих штук. Ось тільки врахуй, що музей працює тільки по буднях з 9:00 до 16:30.

Русанівська набережна

Парк Партизанської слави

Ще одна далека локація для «правобережців» і зовсім рідна для жителів Позняків і Харківського масиву. Парк тут плавно перетворюється на сосновий ліс, а ліс назад в парк з озерами. Повітря тут чисте і все розташовує до неспішної прогулянки або активного спорту, так що навіть, якщо ти живеш не в цих краях – приїхати на прогулянку однозначно варто.

Пуща-Водица

У сніжну погоду шлях в Пущу-Водицю може перетворитися в справжню казку. Щоб відчути її повною мірою, сідай на Контрактовій площі на трамвай №12 і вперед. По дорозі ти будеш проїжджати через ліс, який в цю пору виглядає просто чарівно.

Маршрути для пробіжок в Києві

А тепер про пробіжки. Як розумієш для них можна використовувати усі вищевказані локації, але якщо хочеться ще ідей, то лови ось ці кілька маршрутів:

• Володимирська гірка
• Голосіївський парк
• Від м.Теремки до ВДНГ по проспекту Академіка Глушкова
• Оболонська набережна
• Від м.Оскорокі до м.Позняки навколо озера
• Уздовж озера Радунка на Райдужному масиві
• Навколо озера Тельбин на Березняках
• Вулиця Приозерна
• Варіант для найневтомніших бігунів: Татарка – горбиста місцевість в цьому районі це +100 до складності, але і результати будуть крутіше.

Як одягнутися для пробіжки в холодну пору?

Для зимової пробіжки вибирай кросівки з мембраною , щоб калюжі і негода не зіпсували спортивний настрій. З одягом теж рекомендуємо все продумати, так як від нього безпосередньо залежить твій комфорт і задоволення від бігу. Для осінньо-зимового періоду підійде одяг із спеціальних синтетичних тканин – вони утримують тепло і виводять зайву вологу.

Кращим рішенням для верху буде багатошаровість, коли одяг можна умовно розділити на три шари – базовий, середній і зовнішній. За базу відповідає термобілизна, середній шар – фліска, зовнішній шар – мембанна куртка або софтшелл.

Термобілизна виведе зайву вологу, фліска збереже тепло, а мембранна куртка захистить від дощової погоди. Для низу підійдуть легінси, тайтси або штани для бігу.

При температурі нижче + 3-5º, рекомендується утеплятися шапочкою і рукавицями. А, коли температура наближається до 0º, варто додати до екіпіровки Баффі – шарф для бігу, який допомагає захистити горло від переохолодження під час занять спортом на вулиці.