RunAble: Як приїхати в Нью-Йорк, пробігти марафон і придумати біговій проект

Коли я вперше побував в Нью-Йорку, то зрозумів, що у цьому неймовірному місті збуваються мрії і всі двері відкриті. Я був сміливим і впевненим, тому що приїхав сюди, щоб пробігти 42 км одного з шести основних марафонів світу. Я боровся за місце в забігу з тисячами бажаючих, виграв лотерею і ще до старту відчував, що переміг.

На щоденні пробіжки в Сентрал Парку мене обганяли як спортсмени, так і просто любителі бігу – різних вікових груп, націй, професій і релігій. Співробітники офісів тренувалися в обідню перерву. Молоді мами бігли з колясками, в яких спали немовлята. Там, на пробіжці, з'явилася ідея пробігти марафон у Нью-Йорку в діловому костюмі. Поміняти бігову одяг на піджак, брюки і краватку – робочий дрес-код.

В той рік я пробіг 42 км за 2:43:15, що дозволило брати участь у марафоні ще раз без лотереї. Через 8 місяців, отримав лист від організаторів з пропозицією знову бігти. Згадав про ідею марафону в костюмі і поділився з другом. Він сказав: «Добре, давай тікати разом»!

Ми організували проект RunAble, який об'єднає 10 бігунів-аматорів з різних країн. У листопаді 2018 року ми пробежим 42км в діловому костюмі в Нью-Йорку.

Ідея не нова. Юкі Каваучи, японець, переможець марафону в Бостоні, пробіг в костюмі за рекордний час. Але ніхто не збирав глобальну команду, щоб таким способом зробити біг популярним видом спорту, доступним кожному.

Навіщо бігти в костюмі?

Я українець і живу в Малайзії, працюю 40 годин в тиждень в офісі. Бігаю після роботи годину в день. Мої колеги не займаються спортом – так само, як і працівники сусідніх офісів-хмарочосів. За даними ВООЗ, смертність від недостатньої фізичної активності займає четверте місце в світі серед неінфекційних захворювань. Кожен четвертий чоловік і кожна п'ята жінка ходять, бігають, рухаються менше 150 хвилин на тиждень, а це всього 20 хвилин в день.

Від колег часто чую, що бігати може не кожен: зобов'язання, робота, немає часу. Протягом 6 місяців 10 чоловік це спростують – будуть бігати і впишуть активні тренування в звичне життя. За ходом проекту можна буде спостерігати кожен день, про наші перемоги та невдачі ми напишемо в блозі і соціальних мережах. Я біжу, щоб жителі міст, співробітники офісів вийшли на першу пробіжку. Мета забігу RunAble – тисячі людей, які пробіжать свої перші кілометри.

Механіка проекту

У травні 2018 року проект з'явиться в соціальних медіа. Паралельно буде оголошено набір в команду забігу в костюмі. Ми зв'яжемося з біговими клубами по всьому світу і знайдемо 10 бігунів-аматорів. Професійних спортсменів до проекту не залучаємо. Культурні, національні, релігійні відмінності вітаються. Обов'язкові умови – реєстрація на марафон у Нью-Йорку і сильне бажання бути частиною RunAble-забігу. Запрошую жінок в команду.

Протягом півроку учасників буде готувати досвідчений тренер. Ім'я тренера поки залишу в секреті.

У серпні 2018 року учасники зустрінуться в Кенії в тренувальному таборі. Два тижні ми проведемо разом як одна команда і пройдемо курс бігової підготовки. Бігти в костюмі жарко, а клімат Кенії добре підходить для тренувань. Кенія – це високогір'ї, а значить, кількість кисню у повітрі менше. Завдяки таким тренуванням бігуни стають витривалішими. До того ж, постійна температура +25 градусів також робить тебе сильнішим на основному забігу. Додатково до всього, що це батьківщина марафонців-переможців.

У вересні учасники пошиють собі костюм. У звичайному костюмі, купленому в магазині, бігти не рекомендую. Костюм за індивідуальним кроєм допоможе уникнути травм під час забігу.

У листопаді ми їдемо в Нью-Йорку. Учасники прилетять з різних країн, команда організаторів допоможе на місці. Хто відчуває сили, візьме участь у досягнення рекорду Гіннеса на кращий час забігу в костюмі. RunAble стане яскравим стартом, який покаже, що біг можливий в житті кожного.

Як виміряти результат проекту?

Результат проекту – популяризація бігу. А значить, нові люди, які бігають.

Офлайн ми організовуємо корпоративні пробіжки партнерів RunAble – забіги і змагання співробітників компаній, які підтримують проект.