7 найкрасивіших трекінгових маршрутів Європи

Трекінг-тур по Європі – відмінний варіант, який забезпечить і яскраві враження, і порадує красою дикої і не дуже природи, і заодно дозволить відпочити. Для цього зовсім не обов'язково бути спортсменом, адже трекінг в Європі доступний майже кожному туристу. А ось вибрати оптимальний маршрут вам допоможе наша міні-шпаргалка:

1. Сентьеро Адзурро (Блакитна Стежка), Чінкве Терре, Італія

Мабуть, один з найбільш легких і комфортних маршрутів, який підійде навіть для туристів з дітьми: весь шлях проходить уздовж «цивілізованого» узбережжя, якщо втомитеся (або якщо втомляться діти), в будь-який момент можна сісти на поїзд, щоб повернутися додому.

Протяжність маршруту — 12 кілометрів, старт — у місті Ріомаджоре, фініш — в Монтероссо. Лазурна Стежка петляє уздовж берегової лінії, перетинаючи такі міста і селища, як Ріомаджоре, Манарола, Корнілов, Вернацца і Монтероссо-аль-Маре. По дорозі вас чекають кілька підйомів і спусків, але загалом дорога дуже проста, що з нею впорається будь-яка мало-мальськи тренована людина. Маршрут хороший ще й тим, що ви можете зупинятися в кожному з міст на шляху так довго, як тільки хочете, щоб дослідити його краще, або ж відійти від основного маршруту і піднятися вгору по схилах, щоб побути в тиші.

Пройти Сентьеро Адзурро можна в будь-який час року, але ми б рекомендували осінь або, в крайньому випадку, весну — мінімум туристів і не так спекотно, як влітку.

Підказка: найскладніший відрізок маршруту — у Монтероссо, тому є сенс приберегти сили під кінець шляху для «фінального кидка». А ще можна розбити похід на два етапи і влаштувати собі перепочинок у Корнильї, яка знаходиться якраз на середині маршруту.

Дістатися до початкового пункту подорожі — Ріомаджоре — можна з Мілана, Болоньї, Флоренції або інших найближчих міст Італії на поїзді.

2. Гранд Рандонне (GR 20), Корсика, Франція

Цей перехід буде складнішим, ніж попередній, вже хоча б у силу своєї протяжності (180 км, розбитих на 15 відрізків по 4-8 годин кожен).

Забронювати готель на Корсиці зі знижкою до -65% можна на сайті.

Сюди найкраще вирушати або в червні або у вересні. По-перше, наплив трекерів значно нижче, ніж в липні-серпні. Правда, працюючих готелів в цей час буде теж менше. По-друге, зручні погодні умови, завдяки яким навіть новачки зможуть почувати себе на маршруті цілком упевнено. А ось з жовтня по травень погодні умови погіршуються. Взимку тут і зовсім сніжно, і навіть у травні на перевалах велика кількість снігу не рідкість, що вимагає певних навичок від мандрівників. До того ж не всі перевали безпечні, тому, відправляючись в похід, бажано мати деякий досвід.

Маршрут починається в Каленцана, що на півночі острова, в 12 км від міста Кальві, і в Конка (на півдні). Весь шлях можна пройти в будь-якому напрямку, але простіше буде зробити це з півдня на північ. Якщо ж ви не збираєтеся проходити весь маршрут, є численні виходи протягом всього шляху, так що ви зможете підібрати оптимальну протяжність подорожі для себе. А можна, за прикладом багатьох європейських туристів, пройти половину шляху до Визавоны, а звідти продовжити подорож по острову вже на поїзді.

Добиратися до місця призначення (Каленцаны) доведеться з пересадками. Найзручніше вибрати переліт в Ніццу або Марсель, а звідти на поромі — на Корсику. Про поромні перевезення з Франції можна докладніше дізнатися тут.

3. Маршрут Лейгавегюр (перевал Фиммвюрдухаулс), Ісландія

Весь перехід в обидва кінці має протяжність 80 кілометрів. На всьому маршруті є будиночки, де мандрівники можуть відпочити (відкриті вони з кінця червня до середини вересня). Ну а для тих, хто не бажає проходити його весь, є скорочений варіант: пройти 20-25 кілометрів по перевалу Фиммвюрдухаулс, перейти через парк Тоурсмерк і завершити шлях біля водоспаду Скоугафосс. На все про все у вас піде один день.

На замітку: хоча стежка і знаходиться на пристойному видаленні від великих міст, з Рейк'явіка регулярно ходять автобуси до початку маршруту — хатини Ландманналаугар.

4. Шлях Святого Якова/Дорога французьких королів, Іспанія

Ця дорога дуже добре облаштована всім необхідним для мандрівників, а на шляху регулярно трапляються будинки для відпочинку, де можна переночувати і перекусити. Правда, для непідготовлених початківців маршрут може виявитися досить складним. Тому більшість мандрівників не проходять весь шлях, а «вливаються» в потік паломників на одній з його ділянок або вибирають один із скорочених маршрутів. Найпопулярніший — Дорога французьких королів/Французький шлях, який бере початок у Saint-Jean-Pied-de-Port, проходить через Піренеї і веде в Галісію (Іспанія) із зупинками в Леоні і Памплоні.

Найкращий час для походу — весна й осінь, коли спадає спека і народу на маршруті стає значно менше.

На замітку: якщо ви збираєтесь подолати цей шлях не просто як турист, а з релігійних міркувань, вам потрібно отримати паспорт паломника, який дозволить менше платити за житло та харчування в дорозі. Це можна зробити у відправній точці маршруту в спеціальному офісі для паломників.

До відправної точки — Saint-Jean-Pied-de-Port — добиратися доведеться поетапно: спочатку в Париж, а потім можна доїхати поїздом до Bayonne, а звідти вже до місця відправлення (вся дорога займе близько 7.5 годин).

5. Стежка Південно-Західного берега (Великобританія)

Дослідити Туманний Альбіон найкраще саме тут, адже на цьому маршруті ви побачите одні з найкрасивіших пейзажів Британії.

Забронювати готель в Великобританії зі знижкою до -65% можна на сайті.

Дорога пролягає від Майнхеда (графство Сомерсет) до Гавані Пул, що в Дорсеті, і в загальній складності тягнеться на 1016 кілометрів. Стежка повністю огинає південно-західне узбережжя Великобританії, проходячи через найзахіднішу точку острова, і з'єднує міста Майнхэд та Пул. Також маршрут перетинає графство Корнуолл, де ви зможете помилуватися колоритними пейзажами. Шлях проходить в основному по узбережжю, лише зрідка ідучи вглиб острова.

Мандрівникам варто пам'ятати про основну особливість маршруту — бухти. Вони трапляються на шляху практично одна за одною, приводячи до постійного перепаду висот – часті підйоми і спуски можуть призвести до болю в колінах (особливо у непідготовлених туристів). Тому радимо про всяк випадок запастися болезаспокійливими засобами. Ну і, звичайно, горезвісна англійська погода мінлива, з частими дощами і сильними вітрами. Так що дощовик, теплий одяг і куртка, що не продувається – ваші вірні друзі на маршруті.

Щоб дістатися до відправної точки маршруту — міста Майнхед — найзручніше долетіти до Брістоля, а звідти від станції Брістоль Темпл Мідс (автобусом з пересадкою в Таунтоне) до Майнхеда.

6. Тур навколо Монблана (Італія, Швейцарія, Франція)

Цей похід універсальний тим, що проходить через територію відразу трьох держав: Італії, Франції та Швейцарії. Тільки тут у вас буде можливість насолодитися видами найвищого ланцюга гір у Європі з льодовиками, скелями, зеленими пасовищами і степами.

Похід навколо Монблану починається в Валле д'аоста, і по дорозі ви спуститеся до озера Комбаль, пройдете через високогірні пасовища, звідки відкриваються просто приголомшливі види, до озера Шекруіт і далі, до дна долин Долонь і Курмайор.

Відправлятися на трек навколо Монблана краще в період з 15 червня до середини вересня. Звичайно, можна зробити це раніше чи пізніше, але майте на увазі, що тоді майже всі гірські притулки можуть бути закриті, ну і не забувайте про непередбачуваність погоди.

Традиційний маршрут починається і закінчується в Лез-Уш, його довжина становить близько 170 кілометрів, а проходження займає 7-11 днів. Добиратися до Лез-Уш доведеться автомобілем, так як комуна досить сильно віддалена від великих міст. Найшвидший варіант — долетіти до Женеви або Берна, а звідти — машиною до місця початку маршруту.

7. Татри, Словаччина

Татри — прекрасний вибір для тих, хто ще тільки набирається досвіду в пішохідних турах. Тут можна з легкістю підібрати простий і мальовничий маршрут, який дозволить вам відчути себе справжнім шукачем пригод.

Наприклад, у Високих Татрах вирушайте до красивого льодовикового озера Зелене Плесо, що в трьох годинах ходьби від Татранської Ломніци. Маршрут дуже простий, але зате ви зможете без перешкод насолоджуватися прекрасною природою і вдосталь нагулятися по лісі. А якщо вистачить сил, продовжуйте далі маршрут, на гору Ягняци штіт (2229 метрів). Біля озера розташована турбаза, де ви зможете відпочити і перекусити, що особливо зручно, якщо вибралися на природу з дітьми.

Малі Татри теж не варто обділяти увагою. Виберіть маршрут «Яношокови Лази», що поруч з містечком Терхова. Його зручні стежки промарковані (так що можна підібрати маршрут і важче) і чудово організовані, а найскладгніший і найдовший похід займе не більше 3 годин. Так що сміливо вирушайте туди з дітьми. Рекомендуємо взяти з собою щось перекусити, бо поїсти можна буде лише до походу, біля підніжжя, і в самій Терхові.

Добиратися до Татранської Ломніци простіше всього літаком до Кошице, а звідти — машиною до місця призначення.

Як підготуватися до трекінгу?

По складності трекінг може бути зовсім різним, а в деяких із запропонованих маршрутів (наприклад, Шлях Святого Якова або Чінкве Терре) завжди при бажанні можна зупинитися на нічліг або підʼїхати на транспорті. При цьому навіть для найлегшого варіанту не завадить хороша фізична форма – буде легше йти, і ви зможете насолодитися самим трекінгом. Тому вивчіть складність обраного маршруту, оцініть свої сили і прислухайтеся до порад досвідчених мандрівників.

Ваше основне завдання – зміцнити ноги і розвинути витривалість. Приділіть особливу увагу кардіо-тренуванням. Порадьтеся з тренером, які вправи для ніг найефективніші для зміцнення м'язів. Відмінно розвиває витривалість біг, особливо по пересіченій місцевості. При цьому не тільки зміцнюються м'язи, але і виробляється звикання до нерівностей грунту, зменшуючи шанси травмуватися. Тим, хто займається в тренажерному залі, радимо звернути увагу також на степ-тренажер. А на біговій доріжці чергуйте біг і ходьбу, міняйте швидкість і кут нахилу.

Якщо ви вибираєте програму складніше, то варто також підготувати спину та плечі до носіння рюкзака – носіть рюкзак, коли це можливо, поступово збільшуючи його вагу.

Перед поїздкою радимо дбайливо поставитися до свого здоров'я: крепатура після активних тренувань, травми від падіння з велосипеда, недолікована ангіна – не найкраще, що ви можете взяти з собою в подорож.

Обов'язково потрібно подбати про власну аптечку. Якщо ви зазвичай берете мінімум медикаментів, то в цей раз захопіть більше пластирів, джгути, мазь при травмах та інші засоби, які використовуються при забиттях, подряпинах і розтягненнях.