Ресторани Салоу із задоволенням побалують туристів кращими стравами каталонської кухні. Найпопулярніше з них — паелья (paella — присмачений спеціями рис з морепродуктами, м'ясом або овочами, котрий тушиться на відкритому вогні). Якщо замість рису використовуються макаронні вироби, то виходить інша популярна страва — фідеуа (fideuа). А ось тапас (tapas) — це не просто закуски, приготовані з різноманітних продуктів, це стиль життя іспанців. Тапас бувають:
– м'ясні: домашні свинячі ковбаски з начинками з оливок, паприки або грибів, тушкована оленина, гострі тушковані свинячі ніжки, в'ялені свинячі лопатки або ніжки, кров'яна ковбаса, шашлик;
– овочеві: оливки, звичні європейцям овочі-гриль (болгарський перець, кабачки, баклажани, цибуля, помідори), смажена картопля, перець у фритюрі;
– рибні: солоні анчоуси, маринована дрібна рибка, смажена риба;
– з морепродуктів: підсмажені білі мушлі в соусі, смажені кільця кальмарів, омари, креветки, варені восьминоги;
– з інших продуктів: равлики, скибочки дині, змішані з картопляним пюре яйця та інші.