Тим, хто планує купатися та засмагати, варто врахувати, що у місті немає облаштованих пляжів. Найближча зона відпочинку - Ле-Мінім - знаходиться за три кілометри від Старого порту. За 9 кілометрів від Ла-Рошелі розташований острів Ре, на пляжах якого відпочивають гості курорту та місцеві жителі. Дістатися туди можна мостом Іль-де-Ре.
Якщо спокійний відпочинок вам не до вподоби, можна долучитися до водних видів спорту, орендувати яхту, каяк або катамаран, вирушити на глибоководну рибалку або викупатися у відкритому океані.
Любителям піших прогулянок рекомендуємо почати знайомство з містом зі Старого порту. По обидва його боки височіють вежі (Сен-Ніколя і Ла Шен), між якими у разі небезпеки натягувався ланцюг, що закривав вхід у гавань. Йдучи вздовж фортечної стіни, ви опинитеся біля вежі Ла Лантерн, де збереглися написи, зроблені в XVII столітті піратами, що були тут укладені.
У Ла-Рошелі працюють музеї, які сподобаються і дорослим, і дітям. Варто заглянути в Морський музей — тут зібрані старовинні кораблі, а також у Музей механічних фігур, власники якого довгі роки шукали і купували на аукціонах різних країн іграшки, що рухаються (ляльки, машини, потяги).